坐著上班大概1小時(shí)就覺(jué)得頭暈不想動(dòng)

女 | 28歲 2019-05-28 11:41:23 3人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢描述：坐著上班大概1小時(shí)就覺(jué)得頭暈早上還覺(jué)得神清氣爽的現(xiàn)在覺(jué)得頭暈暈的心情低落想哭有長(zhǎng)期低血壓低壓很難上60不想說(shuō)話吃飯也不香了鍛煉后感覺(jué)好很多但是持續(xù)不了多久

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2019-05-28 11:49:52 我要投訴

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。目前你低血壓會(huì)引起頭暈。建議你這種情況應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況應(yīng)注意飲食宜高營(yíng)養(yǎng)，高蛋白，高維生素食品。加強(qiáng)鍛煉身體。提高自身免疫力。必要時(shí)可以口服生脈飲看看。

2019-05-28 11:57 ask86980849rg 追問(wèn)

生脈飲是飯前空腹喝的嗎？

2019-05-28 11:59醫(yī)生回答：

你好，按說(shuō)明服用。宜飯后服用。

安妍忻州市中心醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 外科疾病如各種骨折、闌尾炎、膽結(jié)石、腸梗阻等常見(jiàn)疾幫助網(wǎng)友：3137

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2019-05-28 11:47:26 我要投訴

建議你避免久坐，如果坐的時(shí)間超過(guò)一小時(shí)要站起來(lái)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以眺望遠(yuǎn)方或者深呼吸。引起頭暈的原因，可能跟你的血壓有關(guān)。如果是你的血壓長(zhǎng)期處于比較低的一個(gè)狀態(tài)，排除其他疾病以外，有可能是基礎(chǔ)血壓比較低，增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。

王新華忻州市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普通內(nèi)科的常見(jiàn)疾病，如慢性支氣管炎、上呼吸道感幫助網(wǎng)友：2728

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2019-05-28 11:47:41 我要投訴

      綜上分析，覺(jué)得你的這些癥狀還是與你心情有關(guān)，是工作不愉快？還是最近生活中遇到不順心的事？血壓低建議你加強(qiáng)鍛煉，但改變體位時(shí)動(dòng)作要緩慢，多吃蔬菜、水果，平時(shí)可吃點(diǎn)兒堅(jiān)果，以積極樂(lè)觀心態(tài)對(duì)待事情，節(jié)假日出去玩玩放松心情！

      以上是對(duì)“坐著上班大概1小時(shí)就覺(jué)得頭暈不想動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！