腰椎間盤(pán)突出，腰椎曲度變直
健康咨詢(xún)描述： 做了核磁共振，結(jié)果顯示腰椎間盤(pán)突出，生理曲度變直，還有炎癥，但是醫(yī)生看了片子說(shuō)問(wèn)題不大，開(kāi)了點(diǎn)口服藥和抹的藥，我這個(gè)平時(shí)還應(yīng)該怎么恢復(fù)呢？比如運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)姿勢(shì)
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你好，這個(gè)情況考慮到你的年齡，這個(gè)腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題可以暫時(shí)保守治療，這個(gè)棘突間韌帶炎也是無(wú)菌性炎癥，治療可以對(duì)癥治療，腰部注意休息，局部熱敷理療按摩，外敷扶他林軟膏，口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼，口服彌可保營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，腰部可以做3點(diǎn)或5點(diǎn)支撐的動(dòng)作
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哦，你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的癥狀及其片子考慮是腰間盤(pán)突出。治療上的建議先保守治療，臥床休息，睡硬板床?？梢宰鲎鲅禒恳?，針灸也行。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，不建議長(zhǎng)時(shí)間彎腰。口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺
差不多一個(gè)月來(lái)平躺睡覺(jué)早上四五點(diǎn)就感覺(jué)很疼，坐起來(lái)或者側(cè)臥有感覺(jué)好很多，那我是不是不能平躺睡覺(jué)，要側(cè)臥
做做腰椎牽引看看
吊單杠可以嗎？我看片子上還寫(xiě)有發(fā)炎？還有這個(gè)曲度變直怎么辦呢？
有好處，可以試試
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腰椎盤(pán)突出的病人平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，平時(shí)加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。三：白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），有利了腰椎的恢復(fù)。四：不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板）注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速椎間盤(pán)的病變。五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.，以免加重疼痛。六：平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。腰椎盤(pán)突出重在平時(shí)的保養(yǎng),祝您早日康復(fù)!
以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出，腰椎曲度變直”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，腰椎間盤(pán)膨出是腰椎間盤(pán)纖維環(huán)膨大壓迫硬膜囊導(dǎo)致腰腿疼。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你如果確診患有腰椎間盤(pán)膨出，一定要注意不要久坐，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿牽引治療，效果很好。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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