有時候晚上會膝蓋疼骨頭里疼

      根據(jù)你的描述，考慮和著涼或白天運動量過多有關(guān)系吧，問題不大，建議保暖，睡前可以泡個熱水澡，以促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，局部可外貼活血止痛膏，如長時間不緩解，建議去醫(yī)院檢查
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知有時候膝蓋胳膊肩膀里面骨頭疼，白天沒有什么問題，考慮是勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，少走路，禁止劇烈運動，可以做做擴胸運動，也可以外用云南白藥氣霧劑，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，希望能幫助你。