健康咨詢描述: 感覺喘氣費力,難受說話有氣無力。是不是因為太胖了
您好,根據(jù)您的情況,考慮您的喘氣費力與您的肥胖有關(guān)系的,建議您制定減肥計劃,每天早餐吃煮的雞蛋喝牛奶或豆?jié){,中午吃菜喝小塊饅頭,晚餐盡量少吃饅頭,每天運動,可以慢跑跳繩轉(zhuǎn)呼啦圈,目前最好到醫(yī)院查一下有無過敏性哮喘的情況。
你好,看圖片的確太胖了,但這么年輕不應(yīng)該表現(xiàn)乏力,喘氣費力這么嚴(yán)重。去醫(yī)院排除一下器質(zhì)性病變,之后采取減肥措施。減肥要適當(dāng)控制飲食,不可過度控制,要均衡營養(yǎng),可以多戶外運動,運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運動方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳,練瑜伽等。選擇適合自己的運動,只要堅持就會有收獲。
病情分析:
你好,你可以先看一下自己的體重是否超過了標(biāo)準(zhǔn)體重?標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減105×2
指導(dǎo)意見:
如果是重度肥胖的話,就會感覺有氣無力,活動時出虛汗,氣喘等。如果是肥胖引起的減肥,減肥,適當(dāng)運動。
以上是對“感覺喘不上氣,肚子上全是肉?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有感覺喘氣費力的癥狀這首先考慮是由于肚子大而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
平時要注意少吃些油膩性食物,多吃蔬菜水果,晚飯不要吃的太晚,更要注意多做有氧運動。
病情分析:
你好,感覺喘不過氣,說話有氣無力這種感覺是近幾天才有,還是一直都這樣?
指導(dǎo)意見:
一時感覺喘不過氣來可能與天氣原因有關(guān)系,氣溫高氣壓低,天氣悶熱讓人感覺難受,對于胖子來說更是如此。平時注意飲食,加以控制,多運動,熱天更要讓身體多出汗,消耗熱量。
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