健康咨詢描述: 晚上睡不著頭疼有兩個月了,白天也不睡不著,想哭想砸東西,最長的一次兩天沒睡,總感覺胸口壓,很煩躁
你好,考慮可能是有焦慮和抑郁癥。建議先到醫(yī)院做個頭顱ct檢查,排除器質性疾病。如果檢查無異常。應到當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,完善相關檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導下可服用阿普唑侖,西酞普蘭等藥物治療,同時配合心理治療。注意放松心情,多參加戶外運動,讓身心完全放松,有事不悶在心理,多跟朋友及家人溝通交流,釋放內心的壓力,多聽聽音樂,要有知足常樂的心態(tài),積極鍛煉身體,消除不良情緒。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)煩躁的原因主要就是失眠,的確失眠會讓人很痛苦的,需要治療。
指導意見:
失眠的人很多,失眠的原因也不盡相同,找準原因對癥治療是關鍵,你應該是高三的學生吧,是不是因為備考心理壓力過大導致的失眠,建議學會放松,比如睡前聽聽輕音樂。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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