青春期時期性困擾，后來沒事了，但是現(xiàn)在很害怕回憶起

      你好你做的春夢的內(nèi)容哪一部分讓你無法接受了呢？年輕人做春夢是一件很正常的事情，不用有什么負擔(dān)的。如果自己調(diào)節(jié)不過來的話可以找心理咨詢師進行疏導(dǎo)。
      

      您好，這種情況要考慮有輕度強迫癥，而且是對于春夢這個癥狀認(rèn)識出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的。所以一個是對于春夢有正確的認(rèn)識，這是一件對于男孩子來說比較正常的事情，然后可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，一旦出現(xiàn)這種思維，就立刻轉(zhuǎn)移下注意力，如出去走走，干一些自己感興趣的事情。
      

      你好，因為青春期個性特征的變化，學(xué)習(xí)環(huán)境的變化讓年輕人可能有些浮想！這也屬于正常的現(xiàn)象，只要你可以把控自己，不做出格的事，是沒有大問題的，不要過于焦慮，放松就好！
      
      以上是對“青春期時期性困擾，后來沒事了，但是現(xiàn)在很害怕回憶起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極不穩(wěn)定。對性有一定的渴望和沖動，這是很正常的生理現(xiàn)象。你不必過分的壓抑和擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      為你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。改變認(rèn)知的偏離，順其自然。積極參加集體活動，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。