健康咨詢描述: 我最近一直在夢見之前的夢,我在一個很黑很黑的地方,那里有一個窗戶特別特別高,沒有一丁點亮,我就在那里的角落里待著,可最近這個夢里突然窗戶里有光射了進來很小很小。這樣的能我夢了有了很多年了,我走在空蕩蕩的大街上一個人也沒有只有我自己,走在一個地方還是沒有人可周圍很黑很黑。我很喜歡晚上可我害怕晚上總覺得像是有人看著我。我所有這樣的夢里從來沒有一個人,只有我自己,誰都闖不進來。我是太封閉了嗎…又或是自卑,有或是我心里有糾結(jié)的東西嗎……
日有所思夜有所夢,做夢是正常的生理現(xiàn)象,夢一般發(fā)生于睡眠后快動眼時期,夢境可能與個人經(jīng)歷有關或者無關,一般沒有什么象征意義,建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
日有所思夜有所夢,但是也有的夢沒有什么意義,不必太在意夢的內(nèi)容,也不要被夢所影響,白天如果總想著夢見了什么,產(chǎn)生一些焦慮情緒,這些情緒又會影響夜間的睡眠,如此反復造成惡性循環(huán),打破循環(huán),白天適當運動,不去想夢的內(nèi)容,不要總沉浸于自己的思想之中。
病情分析:
你經(jīng)常做這樣的夢,可能還是內(nèi)心深處存在著一些潛意識的問題,不知道你童年的時候是和誰一起長大的?童年的事情還都記得嗎?
指導意見:
經(jīng)常做同樣的夢境,可能是在你的成長過程當中,會出現(xiàn)一件難以讓你釋懷的事情,可能表面上你已經(jīng)忘了這個事情。但他就埋伏在你的內(nèi)心深處的潛意識里,如果要分析夢境的話,是需要互動交流,可以找一個這方面的心理專家系統(tǒng)分析一下。
以上是對“可能有關心理或我的性格問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
母親,記得
恩,那童年當中應該有缺失!
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