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有黑眼圈,舌頭肥大有齒印,怕冷,肌肉力量弱,無(wú)精神

男 | 21歲 2019-05-26 13:02:19 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 眼有青紫色黑眼圈,舌頭肥大有齒印,身體怕冷,肌肉力量弱。兩年以上是怎么回事呀


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張迎春
張迎春 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱贊:3
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2019-05-26 13:08:35 我要投訴

      你好,你眼睛有黑眼圈,舌頭肥大有齒痕。怕冷,無(wú)精神。是脾胃虛寒。陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的。要注意休息,晚上不要熬夜,保證充足睡眠,積極參加體育鍛煉,提高自身免疫力。少吃生冷硬涼以及辛辣刺激性食物。吃新鮮蔬菜水果。

2019-05-26 13:22 ask9107996417 追問(wèn)

就是有時(shí)候一個(gè)小運(yùn)動(dòng)就受不了,天氣稍冷身體就顫抖,風(fēng)吹頭就痛。我應(yīng)該怎么辦呢

2019-05-27 07:16醫(yī)生回答:

循序漸進(jìn),加大運(yùn)動(dòng)量,提高自己的免疫力,不要熬夜。

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2019-05-26 13:04:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的情況,出現(xiàn)這種癥狀,考慮就是經(jīng)常熬夜缺乏鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持平常心,平時(shí)多喝白開水,多吃新鮮水果蔬菜,多吃豆類牛奶,多增加鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),作息時(shí)間規(guī)律不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了。

2019-05-26 13:06 ask9107996417 追問(wèn)

沒(méi)有經(jīng)常熬夜,不過(guò)有幾年手淫惡習(xí)了還有點(diǎn)頻繁

2019-05-26 13:07醫(yī)生回答:

你好,那和手淫不良習(xí)慣有關(guān)系的,改掉手淫不良習(xí)慣,多增加鍛煉身體就會(huì)恢復(fù)的。

2019-05-26 13:08 ask9107996417 追問(wèn)

哦哦,就是我會(huì)上夜班有影響嗎

2019-05-26 13:10醫(yī)生回答:

上夜班可以,但是要保證充足睡眠的。

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