你好,詳細看了您的描述和癥狀,不要擔心和緊張,平時飲食注意,避免生冷硬辣及刺激油膩食物,規(guī)律生活和作息,少吃多餐易消化軟食,每次八分飽即可,注意飲食控制及體育鍛煉。
病情分析:
您好,不要膽心,根據(jù)您的敘述:偶爾吃個小果糖包子不會引起發(fā)胖的,
指導意見:
建議您:保持心情舒暢,適當增加戶外活動,增強體質,不要熬夜,加強腹部保暖,少量多餐多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物,避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
我晚上十二點多吃的
您好,偶爾吃點沒事的。
我晚上12點吃了個小土豆餅會胖嗎
您好,不會胖的,但以后夜間盡量不要吃零食,時間長了會發(fā)胖。
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