月經(jīng)來(lái)了可以做深蹲，跑步，練瑜伽這些嗎？

男 | 28歲 2019-05-25 20:48:26 2人回復(fù) 來(lái)自達(dá)州市

健康咨詢(xún)描述：月經(jīng)來(lái)了可以做深蹲，跑步，敷面膜，跳健身操，練瑜伽這些嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張春艷淮安市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病多發(fā)病及子宮附件腫瘤的診斷和治療、計(jì) 幫助網(wǎng)友：77282

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2019-05-26 06:28:07 我要投訴

月經(jīng)來(lái)潮期間需要進(jìn)一步休息，最好不要做這些運(yùn)動(dòng)，而且做這些也不方便的。還會(huì)引起身體疲勞，不利于身體健康的。敷面膜應(yīng)該是可以的。跑步健身操瑜伽就不要做了

任穎娜威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸炎,盆腔炎,附件炎,流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友：40584稱(chēng)贊：372

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2019-05-25 20:50:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，來(lái)經(jīng)期間是需要停止鍛煉運(yùn)動(dòng)的，可以敷面膜的，這個(gè)沒(méi)有影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，來(lái)經(jīng)期間還需要注意保持情緒穩(wěn)定和飲食均衡不要辛辣刺激生冷，注意不要著涼受寒