我頭發(fā)天天一天一洗。有時(shí)洗兩次

      缺乏營養(yǎng)不能只看毛發(fā)，再說毛發(fā)貼頭皮說明你的頭發(fā)分泌油脂多，與體質(zhì)年齡有關(guān)系，如果頭發(fā)油脂分泌過多可以適當(dāng)用去油脂的洗發(fā)液，注意飲食，別吃辛辣，多喝水，注意休息
      

      病情分析：
      你說的這種情況我認(rèn)為并不是什么缺營養(yǎng)。這屬于正常的現(xiàn)象啊。
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為你的發(fā)質(zhì)應(yīng)該屬于偏油性的頭發(fā)。所以才會出現(xiàn)上午洗完后比較蓬松，下午就會貼頭皮。一般建議一周是三到五次洗發(fā)就可以了。