你好,陰虛火旺是指陰陽失調(diào),陰虛則陽亢并生熱化,主要采用中醫(yī)中藥的方法調(diào)理,平時的話要注意調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和,可以多吃一些大棗,枸杞子,滋陰。
就目前癥狀來看,通常是由于平時壓力太大,飲食不均衡,缺乏鍛煉,等引起目前的身體平安失調(diào),緩解方法,平時要調(diào)整好心態(tài),注意休息,多運(yùn)動,比如散步,慢跑等,而且飲食均衡規(guī)律,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶,魚蛋等。
病情分析:
您好,您的問題是陰虛火旺,脾胃不好,會腦子不清醒沒精神嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為您服務(wù),你的這種情況可能跟腎虛有一定關(guān)系,建議你用點(diǎn)中藥方劑調(diào)理一下,平時規(guī)律作息,忌煙忌酒,少食辛辣油膩刺激食品
以上是對“陰虛火旺脾胃不好會沒精神腦子不清醒嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
更年期女性可以穿一些比較舒適的衣服。
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