感覺得了憂郁癥一天特別悲觀特難受
健康咨詢描述： 分手已經(jīng)3個(gè)多月了期間一直挽留覺總是失敗現(xiàn)在每天都很難受有時(shí)候心特別急想要去找她卻又害怕見到她！睡眠也不好想睡覺也睡不著每天開心不起來總是孤落落的無精打采特別悲觀
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由抑郁癥引起的，與受到失戀的刺激和打擊等原因有關(guān)，恢復(fù)是需要一個(gè)過程。
指導(dǎo)意見：
這種情況一般不需要采取藥物治療，但是需要自己從失戀的心理陰影當(dāng)中走出來，自己要想開一些，既然兩個(gè)人不合適分開也未嘗不是一件好事。應(yīng)該多想一想開心的事情，必要時(shí)可以到醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療效果比較好。
想了很多開心的事也開心不起來；每天都會(huì)想她，在一個(gè)學(xué)校見到了心會(huì)很痛，見不到就很想很難受！慢慢變得不合群了感覺連說話都有困難；尤其是晚上總會(huì)失眠，聽歌聽著聽著就流淚；總會(huì)忍不住胡思亂想白天一個(gè)人的時(shí)候不知所措都不知道要干些什么，對(duì)什么事都沒有興趣；感覺快要瘋了，真扛不住了；
從失戀中走出來是需要一個(gè)過程的，所以您也不能太急，如果真的沒有挽回的余地，就想辦法淡忘吧，讓她成為回憶，轉(zhuǎn)移注意力，和好朋友出去旅旅游，散散心。
謝謝您開導(dǎo)！
不客氣，相信你的明天會(huì)更好。
失戀分手后三個(gè)月，情緒低落，孤單，無精打采，你現(xiàn)在可能處在抑郁狀態(tài)，需要走出去，好好自我調(diào)整，結(jié)交新朋友，可以出去旅游，看看外面的世界，調(diào)整無效就要求助心理咨詢。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)描述目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者心煩。一方面與精神心理因素有關(guān)，你比如說感情因素的影響。另一方面也有個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。
以上是對(duì)“感覺得了憂郁癥一天特別悲觀特難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
看來這次感情看的比較重要，那要看看是因?yàn)槭裁丛蚍质值哪?？每個(gè)人失戀的陣痛期，時(shí)間長(zhǎng)短都不一樣。不過既然是分開了，那么可能就是還不那么適合！
指導(dǎo)意見：
如果有追回的可能，那你要努力的去嘗試一下。與其自己在這獨(dú)自承受痛苦，不如看看能不能把做得不那么好的事情，盡量去努力爭(zhēng)取做好，贏得你女朋友的回頭。如果壓根兒就不存在一絲機(jī)會(huì)和希望，能放棄就放棄吧，你應(yīng)該選擇開始新的生活。她應(yīng)該不是那個(gè)對(duì)的人。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
