健康咨詢(xún)描述: 早上五點(diǎn)睡下午四點(diǎn)起來(lái)起來(lái)頭暈惡心有點(diǎn)想吐很難受我熬夜很久了以前有過(guò)兩次心悸這次沒(méi)有..請(qǐng)問(wèn)這是熬夜引起的還是低血糖?我早飯不吃中午飯偶爾吃
你好,根據(jù)你的描述,考慮你可能是由于過(guò)度勞累緊張而導(dǎo)致的上述不適。建議你合理安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣,刺激性油膩油炸食物,養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)餐和作息的好習(xí)慣,避免過(guò)度勞累,不熬夜,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
病情分析:
你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,熬夜不吃早飯不好,因?yàn)樵缟先说哪懼臀杆岫紩?huì)分泌到胃里,會(huì)引起胃部不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你真的熬夜,不宜過(guò)了夜里十二點(diǎn),早上最好吃點(diǎn)東西,不要讓胃里空著,這樣可以避免胃部不舒服引起嘔吐。
病情分析:
你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的睡眠情況,你屬于睡眠顛倒,白天睡覺(jué),夜里不睡,加上飲食不規(guī)律,嚴(yán)重影響健康了
指導(dǎo)意見(jiàn):
白天睡再多的覺(jué)也不能補(bǔ)充夜間的睡眠,因?yàn)槿说乃咭彩怯猩镧姷模估锷眢w的各種器官都處于一個(gè)相對(duì)變慢的過(guò)程,也就是說(shuō)在夜間新陳代謝會(huì)變慢,各種器官都需要休息和調(diào)整,這樣才能維持身體的健康,所以說(shuō)你必須改變目前的生活狀態(tài),盡量改成白天工作,晚上睡眠
以上是對(duì)“熬夜起來(lái)惡心頭暈無(wú)力!.”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,關(guān)于長(zhǎng)期熬夜會(huì)有哪些后果?你可以多搜索一些這樣的答案,請(qǐng)問(wèn)為什么必須長(zhǎng)期熬夜嗎?可以改掉這個(gè)習(xí)慣嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先建議無(wú)論什么情況之下,萬(wàn)事睡為先!
第二,晚上熬夜之后,中午一定要通過(guò)午睡把它補(bǔ)回來(lái)。
第三,起來(lái)之后,讓自己多做深呼吸,做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),補(bǔ)充些充滿(mǎn)活力的營(yíng)養(yǎng)和水分。
病情分析:
你好,從你所描述的情況來(lái)看,你所出現(xiàn)的頭暈、惡心、無(wú)力的癥狀表現(xiàn)一方面考慮是由于熬夜過(guò)度疲勞所造成的,另一方面也不排除由于經(jīng)常不吃飯以及作息不規(guī)律而造成營(yíng)養(yǎng)不良從而導(dǎo)致低血糖或者是貧血而產(chǎn)生的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)一定要合理安排飲食起居和規(guī)律作息,保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠,盡量避免熬夜和過(guò)勞,平時(shí)盡量多吃新鮮蔬菜和水果,最好每天能堅(jiān)持至少半小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉,以提高身體免疫力。另外希望你抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科看醫(yī)生,做血常規(guī)以及血糖等相關(guān)化驗(yàn)檢查,以明確是否存在貧血以及營(yíng)養(yǎng)不良等情況,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛,消炎止痛,理氣健胃...[說(shuō)明書(shū)]
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