醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王少為 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)各類疾病的診治，在產(chǎn)科復(fù)雜并發(fā)癥、難產(chǎn)處理
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2022-08-22 14:50:07 我要投訴
當(dāng)然可以吃了，南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，適合準(zhǔn)媽媽食用。準(zhǔn)媽媽可以把南瓜直接蒸著吃。由于部分孕婦常會出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，而南瓜具有降低血糖的功效;另外南瓜含有豐富的微量元素，是孕婦孕期營養(yǎng)所必需的;再者，南瓜中含有粗纖維素，對于過于肥胖的孕婦，還可以起到控制體重的效果。
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