健康咨詢描述: 看書精神不集中,記憶力不好,做事情丟三落四,說話想好的詞正說就忘記了。有時易怒,腎虛,這些癥狀有10年左右
你好,目前這種情況,還是需要保證充足的睡眠,不要熬夜,平時多補充營養(yǎng),可能和神經衰弱也有一定的關系,建議你要多吃一點青菜水果,可以配合吃一點腦活素和維生素B1。
指導意見:
你好,這樣情況考慮是氣血不足,可以試試口服復方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間注意保持健康生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食宜清淡,不要熬夜,保持心情舒暢。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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