健康咨詢描述: 最近口干舌燥,但是不渴,沒有多飲,\n一月底查的空腹血糖是5.3,指尖2小時血糖7.7\n二月底偶然查的指尖餐后不到2小時差10分鐘血糖9.6,第二天,去醫(yī)院查了一個空腹血糖是五點六,\n四月底不放心,吃了早飯后查了餐后2個半小時指尖血糖是5.6,血糖有事嗎\n害怕自己是糖尿病,最近情緒也不好
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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