健康咨詢描述: 腰酸,嘴巴干,腸道不太好,吃油的大便不成型了!.
舌苔厚白是中醫(yī)來判斷人體健康狀態(tài)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),如果常年舌苔泛白而且很厚的話,說明胃部有問題,可以調(diào)整飲食習(xí)慣,保持有規(guī)律的生活,多吃一些清淡的食品。應(yīng)該以有營養(yǎng)易消化易吸收的為主,盡量不要吃油炸食物。
病情分析:
你好,過食油膩大便不好和舌苔表現(xiàn)看應(yīng)該是功能性消化不良的臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要調(diào)理好飲食,按時(shí)進(jìn)餐,不要過食生冷和肥膩??梢苑弥乃幬?,比如說酵母片和多酶片。
病情分析:
這是腎陰不足.脾胃虛弱的表現(xiàn),與長期的飲食生活沒有規(guī)律有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng),如散步.打太極拳.瑜伽.健身操等,飲食以細(xì)軟易消化為主,如稀粥.面條.藕粉等。
以上是對(duì)“肝疲勞加腎虛舌苔白?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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