我雞腸小肚，總是為雞毛蒜皮的小事氣的不行
女 | 24歲 2019-05-23 08:01:45
1人回復(fù)
來自慶陽市
健康咨詢描述： 我雞腸小肚，總是為雞毛蒜皮的小事氣的不行，我該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-05 02:39:19 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況來看應(yīng)該恭喜你，認(rèn)識(shí)就是改變的開始。首先你能認(rèn)識(shí)到自己存在的問題，就有改變的動(dòng)機(jī)；其實(shí)可以在平時(shí)與人處事過程當(dāng)中注意識(shí)別和警惕自己的這種短處；第三，培養(yǎng)寬闊的胸懷，注意控制自己的情緒，做成功了就自我獎(jiǎng)勵(lì)一次；最后需要提醒的是需要持之以恒的做下去，你就會(huì)變成一個(gè)心胸寬廣、性情溫和的人。
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