健康咨詢描述: 今年22歲,男,身高180,體重185斤,前兩天體測(cè)血壓130/80,請(qǐng)問是不是有點(diǎn)高,需要注意什么
血壓130/80mmHg,為正常血壓。目前不考慮高血壓。但從你的體重指數(shù)來看。應(yīng)該屬于偏胖型。建議養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。適當(dāng)控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為目前狀況血壓處于正常值,不用過于緊張焦慮,平時(shí)要規(guī)律生活不要熬夜飲酒,飲食避免高鹽垃圾食品,多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力即可
你好。根據(jù)你提供的身高180,體重185。體檢測(cè)量的血壓是13080。血壓值基本正常,不用特殊的治療。均衡營(yíng)養(yǎng),合理膳食,適當(dāng)鍛煉身體。適當(dāng)?shù)臏p一下體重。禁忌熬夜。
以上是對(duì)“想問下血壓是否正常,需要注意什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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