健康咨詢描述: 第一天跑八百米,一直用鼻子呼吸,跑我后鼻子一直流鼻涕水,之后就有點不舒服,到后面就一直在流鼻涕水,有時又痛,斷斷續(xù)續(xù)的,呼氣的時候痛,但有時呼氣又不痛就是感到呼吸道不舒服
病情分析:
你好,如果平時缺乏鍛煉,突然跑800米的話,容易增加肺臟負擔、刺激呼吸道黏膜進而引發(fā)不適,跑步姿勢不當、鼻炎、呼吸道感染等亦可出現(xiàn)這種情況,建議注意休息及保暖,動態(tài)觀察,若病情嚴重,及時到醫(yī)院就診。
指導意見:
劇烈運動后出現(xiàn)流鼻涕等呼吸道不適,考慮有上呼吸道感染的情況。建議服用三九感冒靈顆粒對癥治療,鼻腔不適可以戴口罩。注意休息,避免熬夜,多飲水,多進食新鮮青菜和水果,
以上是對“鼻子好像呼吸道有點疼痛,疼痛感像被針扎了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的描述,目前考慮是長跑引起的鼻腔過敏,出現(xiàn)的過敏性鼻炎。表現(xiàn)為流清鼻涕,偶有疼痛。
指導意見:
這種情況比較輕微,建議目前不要用藥治療。多飲水,適當保持鼻腔濕潤,比如小噴子放入純凈水噴鼻,使用加濕器,注意休息,一般2-3天可以好轉。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,第一天跑八百米,用鼻子呼吸,之后有流鼻涕,呼氣時疼痛,感覺不舒服,可能是有點上呼吸道感染。
指導意見:
建議你,根據(jù)自己的情況,可以做做霧化吸入,用溫開水熏熏鼻腔,同時注意運動時,尤其是第一次,不要活動量太大,時間也不要太長。還要注意多喝水,多吃水果。
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