不脫發(fā)，但卻感覺發(fā)際線變高了

      你好，偶爾掉幾根頭發(fā)不要太擔心，也可能是心理作用，平時飲食上多吃含鋅、鈣類食物以及黑色食品如黑豆，黑芝麻，黑木耳等以及堅果類食物，適當多鍛煉身體要防止掉發(fā)可以，每天用指腹輕輕按摩，每天數次每次三五分鐘，或用材質較好的木梳子輕輕梳頭每次一百下，每天二三次。平時多吃黑豆，除了可以保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮之外也可以防止掉發(fā)。
      

      病情分析：
      您好，解決發(fā)際線比較高的方法有很多，其中最重要的還是需要有健康的生活習慣，平時注意護養(yǎng)頭發(fā)。
      指導意見：
      平時長期固定發(fā)界線不換，發(fā)界線也會越來越寬，發(fā)際線的頭發(fā)也會減少。想要及時預防這種現(xiàn)象發(fā)生，最有效的辦法就是經常變換發(fā)界線。定期更換發(fā)界線，就能讓頭皮有及時的休息時間。