太陽(yáng)曬皮膚皮膚變黑，需要我做什么請(qǐng)求醫(yī)生幫助

      你好，被曬黑后想要變白，首先要注意防護(hù)措施，出門的話應(yīng)該帶太陽(yáng)傘或者太陽(yáng)鏡，盡量不要裸露皮膚，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些促進(jìn)皮膚美白的藥物，多吃點(diǎn)維生素豐富的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，太陽(yáng)曬過(guò)皮膚變黑這是身體皮膚正常的反應(yīng)，過(guò)一段時(shí)間只要不曬太陽(yáng)就會(huì)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預(yù)防黑斑、雀斑產(chǎn)生，使肌膚更有光澤，煥發(fā)健康光彩。