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建議化驗尿常規(guī)，檢查一下是否有紅細胞、白細胞等問題。如果沒有問題，可以多吃新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素等，少吃各種肉類食物，因為肉類食物在體內消耗時，會消耗大量的水分，進入腎臟的有效血容量會減少，尿量就會減少，尿液濃縮就會呈現發(fā)黃、渾濁的現象。
謝謝醫(yī)生，這兩年單位體檢尿常規(guī)都沒有問題，那應該就是蔬果粗糧吃少了，謝謝！
好的，別客氣，有問題再咨詢。
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根據你的病情描述，可能是因為最近久坐，缺乏運動，壓力太大，身體抵抗力下降等引起的泌尿系統(tǒng)異常，比如腎功能異常，建議，你要選擇正規(guī)醫(yī)院的腎臟內科去檢查，一般建議做尿常規(guī)，腎臟功能，B超等，找到病因再選擇對應的治療方法，平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，均衡規(guī)定的飲食，適當的運動。
病情分析：
你好，根據你所說的情況，如果小便比較黃和混濁，一般考慮與肝腎功有關系。
指導意見：
建議，最好能夠空腹檢查一下肝腎功能，平時飲食一定要清淡，少吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水。
以上是對“小便近兩年黃有點混濁?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
每年單位體檢數值都沒有問題，只是個人感覺有點不放心。
那就不用擔心了
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