健康咨詢描述: 近期出現(xiàn)頭疼頭暈失眠多夢,請問怎么治療?具體步驟的流程是什么?謝謝
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述來看,您最近出現(xiàn)頭痛頭暈,失眠多夢,可能是由于氣血不足引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您盡快去醫(yī)院面診醫(yī)生,化驗(yàn)血常規(guī),同時(shí)注意飲食營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,多吃瘦肉和雞蛋,適量運(yùn)動,如果檢查結(jié)果沒有異常,可以找中醫(yī)大夫辨證施治,調(diào)理調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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