健康咨詢描述: 感覺自己被孤立,無助,沒有人理解,自己難過,沒有朋友,沒有家人。
你好!你應該是有抑郁傾向,建議你到心理疏導室進行心理疏導,并且到中醫(yī)院內(nèi)科診治,你應該屬于中醫(yī)的肝郁。中醫(yī)辯證開藥,能幫助你疏肝解郁,調(diào)理心情。
病情分析:
根據(jù)你的敘述來看,考慮是自己長期自卑導致的心里障礙,把朋友和家人都拒之以外,把自己包裹在自己的思想和意識里才會感到心里不平衡。你要學會把自己的所有都懂得和同事和朋友和家人分享,這樣就會感到輕松和被關(guān)注。
指導意見:
建議你放寬心態(tài),調(diào)整自己的情緒,找家人或同事或朋友來傾訴自己的不滿,心事,有成就的事,煩惱的事。那樣就會感到自己還是家人,朋友,同事眼中的榜樣。從而才不會感到被孤立,孤獨。要學會敞開心扉,才會輕輕松松過一天。
病情分析:
你好,你有點太過悲觀了,人可能會沒有朋友,怎么可能沒有家人呢!
指導意見:
你感覺自己被孤立,沒有人理解你,那你有沒有主動去理解別人,有沒有主動融合到周圍人的圈子里呢?你現(xiàn)在正是發(fā)展事業(yè)的最佳時機,要去嘗試,去創(chuàng)業(yè),當你活得充實了,也就沒時間去心理不平衡了。
以上是對“心里不平衡,被孤立,被誤會!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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