健康咨詢描述: 晚上睡覺早上起來的時候發(fā)現(xiàn)右側腰很酸痛我以為是我睡姿得問題就痛了一天,第二天晚上又睡覺起來左右兩側都很痛還有整個背也很痛摸到或者挨到都痛痛得直不起腰我想問一下是什么原因?
病情分析:
像你這種情況初步考慮還是軟組織的問題,可能是和你的生活工作方式有關系,可能是腰大肌勞損
指導意見:
1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態(tài),睡覺時枕頭的高度與硬度合適,。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎,時刻注意保暖,不要讓直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結合,適當休息。長期固定在一個方位,會影響供血不足,要適當增加工間休息,利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞,預防和緩解腰椎的勞損。
根據(jù)你病情的描述,建議去醫(yī)院拍個片看看,排除這兩天是不是受風了,血常規(guī)、血沉、生化、HLA-B27、CT、MRI、X線片、血清免疫學檢查。排除強直性脊柱炎或者腰椎間盤突出等,平時注意不要受風,保暖
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