膝蓋及周圍痛走路多了脹痛

      目前你的情況，屬于活動(dòng)量過(guò)多，或者劇烈運(yùn)動(dòng)，引起膝關(guān)節(jié)部位肌肉拉傷引起的可能性比較大。建議你注意休息?？梢赃m當(dāng)?shù)臒岱?。也可以采取理療。短時(shí)間內(nèi)可以恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      考慮是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)是有損傷的，考慮是有筋膜的損傷導(dǎo)致的疼痛，
      指導(dǎo)意見：
      不建議繼續(xù)進(jìn)行跑步讀哪里，盡量減少爬樓的動(dòng)作，建議是可以局部涂扶他林軟膏和神燈烤電熱敷治療，然后到醫(yī)院做檢查，聽從面診醫(yī)生的建議，看是否再次進(jìn)行鍛煉。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。