健康咨詢描述: 便秘特別嚴重,有時候可以好幾天不上廁所,就上有排便的感覺,也拉不了多少。平時也經常吃蔬菜水果,喝很多水,跟舍友吃一樣的飯菜,但是她們就能一天一次,我就便秘。
患有有便秘,建議你調整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,適當進行體育鍛煉,每天進行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果,都可以有效的緩解這種癥狀。
便秘有很多原因,如果上火,壓力大,心情急躁時易引起便秘,建議早上空腹喝蜂蜜水,多吃芹菜韭菜等,多吃香蕉,適當多飲水。按時排便,沒有也按時上廁所。必要時可服用蘆薈軟膠囊。也可以看中醫(yī)進行中藥調理。
病情分析:
你好!引起便秘的原因有進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結腸運動的刺激減少有關。
指導意見:
工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣,也可引起便秘!
以上是對“便秘特別嚴重怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你說的大便間隔時間看,應該是由于便秘引起的癥狀。
指導意見:
注意多喝水,多吃蔬菜水果,還有為了節(jié)食數(shù)量不要太少的主食,多運動增強胃腸蠕動幫助排便,每天定時大便,可以口服麻仁潤腸丸治療。
病情分析:
建議可以調理,晨起空腹飲濃的大的蜂蜜水,幫助潤腸通便。
指導意見:
可以適當多吃各種高纖維蔬菜水果,可以飲點腸清茶,必要時可以口服中成藥四磨湯,幫助調理。
病情分析:
你好,根據你的描述,每個人腸道蠕動的動力都不一樣,可能你的腸道蠕動動力比較差,排便慢。
指導意見:
建議可以服用雙歧桿菌,培菲康等益生菌調理腸道菌群,幫助腸道蠕動排便。也可以推薦你一種叫番瀉葉,回去可以泡茶喝,每次放1~2片小葉子,它不會導致腹瀉,會幫助更通暢的排便。
病情分析:
便秘應當注意調理,多吃蔬菜水果等等纖維素多的食物,避免熬夜煙酒辛辣油膩冷涼食物,肉類適量。適當運動,促進胃腸蠕動,有助于緩解便秘。
指導意見:
必要時可以考慮肛門使用潤滑劑臨時緩解一下癥狀。嚴重的可以考慮灌腸。主要需要依靠自我調理。癥狀持續(xù),應當進一步正規(guī)公立醫(yī)院消化內科診治。
以上是對“便秘特別嚴重怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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