性愛時間短，性愛過程中軟

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服：腎寶片、五子衍宗丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況屬于男性的腎虛的情況，建議你正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診或者男科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有規(guī)律的進行性生活，戒除手淫的不良習(xí)慣，避免熬夜酗酒，禁忌辛辣刺激性食物。