睡覺(jué)突然有水溺醒不過(guò)來(lái)的感覺(jué)

女 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-19 14:33:01 1人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢(xún)描述：今天中午睡午覺(jué)的時(shí)候，做夢(mèng)夢(mèng)到玩游戲穿過(guò)水層，然后沒(méi)有呼吸的東西，然后自己就喘不過(guò)氣，有種水溺的感覺(jué)，怎么都無(wú)法呼吸，極力想要醒來(lái)，有一點(diǎn)意識(shí)，暗示自己在做夢(mèng)，然后就醒過(guò)來(lái)了，怎么回事？

投訴

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林燕四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血

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2022-09-27 21:01:02 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有關(guān)，睡前不宜思考問(wèn)題或看書(shū)，避免緊張的腦力活動(dòng)。多食牛奶、水果、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物等。可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理'