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明天早上體育考試問一下喝什么葡萄糖

男 | 1歲 2019-05-19 13:25:09 2人回復 來自蘭州市

健康咨詢描述: 明天早上我體育考試想問一下早上喝什么葡萄糖我想考的好一點,聽同學說喝葡萄糖有用

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尉連俊
尉連俊 交口縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 發(fā)熱、咳嗽、咯痰、氣急、鼻煽 幫助網(wǎng)友:10041稱贊:1
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2019-05-19 21:06:39 我要投訴

      你好,葡萄糖一般喝后數(shù)分鐘吸收入血提供能量,如果是劇烈體育運動,當然有效,除了消耗人體的能量,外來的補充更有利于出成績。建議再考前30分鐘左右喝即可。
      

劉延新
劉延新 副主任醫(yī)師 擅長: 預防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應處理,麻疹蕁麻疹風 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:41
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2019-05-19 16:40:17 我要投訴

      病情分析:
      體育考試之前喝葡萄糖來想提高體育成績,這個想法未免太天真了。
      指導意見:
      體育成績的獲得,主要是平時鍛煉的結果,和攝取葡萄糖沒有有直接關系。所以你還是放棄這個想法吧。
      

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