這個情況和飲食、熬夜、遺傳、青春期體內(nèi)激素水平有關系。可以口服維生素B6,少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜、水果,多喝水。平時要多注意休息,情緒放松。不要過度的熬夜、勞累、緊張、焦慮
病情分析:
你好,這個與你年齡和體質(zhì)有一定關系。所以平常得注意清潔衛(wèi)生,清理毛孔,防止堵塞。
指導意見:
建議你平常注意不要熬夜,不吃辛辣刺激性食物,清淡飲食,可以外用澤康洗劑清洗
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