下腹板肛門疼痛，不能坐下

      首先保持大便通暢，不能干燥，多吃蔬菜水果多喝酸奶，不吃辛辣刺激食物不能喝酒，濃茶咖啡碳酸飲料不用，油膩油炸類少吃，先做一下直腸指診和肛門鏡檢查排除痔瘡肛裂，必要的時候做纖維結腸鏡排除結腸炎、直腸炎、直腸息肉等。
      

      病情分析：
      你好像描述的這種情況必須考慮，就診肛腸科進行檢查才能明確診斷對癥治療的。
      指導意見：
      需要考慮這種情況是由于直腸炎癥或者伴有肛門痔瘡引起的癥狀。注意飲食清淡易消化注意保暖多喝水促進大便的通暢。明確診斷，再積極的對癥治療，平時一定要注意避免辛辣刺激性的食物。