健康咨詢描述: 打球腳傷了,腳掌疼,開始走路費(fèi)勁,現(xiàn)在能走路,但是一跑就疼,活動(dòng)腳在特定的區(qū)域會(huì)疼,我懷疑是筋膜炎,恢復(fù)了好多天了還是沒好,我需要怎么辦。
腳扭傷多長(zhǎng)時(shí)間了你沒有說明。這種情況建議注意休息,踝關(guān)節(jié)給予熱敷理療,可以用一些活血化瘀的藥物。必要時(shí)可以做一個(gè)x光片檢查,來排除有無骨折情況。如果沒有骨折有可能存在踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。
將近一個(gè)月了
一個(gè)月的時(shí)間應(yīng)該來說,可能還沒有完全恢復(fù)的,如果疼痛明顯的話,可以拍個(gè)x光片或者是核磁共振檢查。
您這種情況建議您去醫(yī)院拍個(gè)x光檢測(cè),首先排除局部車或?yàn)?,或者其他病變后,再進(jìn)行相應(yīng)的局部治療檢查局部是否有紅腫熱痛的。首先避免過度勞累,再次拉傷。
對(duì)于病人出現(xiàn)了足部扭傷,以后長(zhǎng)時(shí)間不恢復(fù)。一是見于足部扭傷以后導(dǎo)致了韌帶,關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重的損傷,特別是出現(xiàn)了撕裂斷裂的情況,而沒有采用手術(shù)的修復(fù),后期很容易遺留足部活動(dòng)時(shí)有明顯的疼痛情況。再就是考慮足部韌帶關(guān)節(jié)囊損傷,以后沒有注意保暖休息,而反復(fù)的活動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致扭傷的韌帶。出現(xiàn)伴水腫的狀態(tài)而不會(huì)出現(xiàn)完全的恢復(fù)情況。也容易引起長(zhǎng)時(shí)間不好,從而在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)有明顯的足部疼痛和腫脹的情況。所以說出現(xiàn)這種情況,以后首先要限制足步的負(fù)重活動(dòng)和屈伸活動(dòng),并且多行足部的熱敷燙洗的治療,并且可以配合活血化瘀藥物的外敷,口服的治療來促進(jìn)損傷組織腫脹的消退,從而促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù),必要時(shí)可以加用針灸理療的治療來促進(jìn)恢復(fù)。
以上是對(duì)“腳扭傷了一直好不了,求助”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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