腰骨增生該注意點什么

      你好,骨質(zhì)增生患者注意事項在急性期疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量,患者可適當(dāng)臥床休息,通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機械性刺激,這不僅有效防止癥狀進一步加重,而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件.要盡快用藥,采用外用藥控制病情的發(fā)展.病情在恢復(fù)期間,要避免受潮,受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié),肌肉,神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生,還要避免過度勞累,因過勞會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變,而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā).再者可以適當(dāng)增加戶外活動,鍛練,盡量避免長期臥床休息.如長期固定某一姿勢工作的患者,應(yīng)注意在工間休息時變換一下姿勢.骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加,為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要,老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加,應(yīng)進食高鈣食品,如多食牛奶,蛋類,豆制品,蔬菜和水果,要補充鈣劑.還要增加多種維生素的攝入,如維生素A和D等.肥胖的患者宜控制飲食,增加活動減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負重,有利本病的恢復(fù).
      

      病情分析：
      你好，腰椎骨質(zhì)增生的主要病因與關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變有關(guān),一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您母親平時不要經(jīng)常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱芷鸬揭欢ǖ木徑庾饔?。平時還需要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。可以選擇睡硬板床。

      病情分析：
      你好，腰椎骨質(zhì)增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環(huán)松弛向周邊膨出，椎體不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣外發(fā)生撕裂，導(dǎo)致髓核之突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下面產(chǎn)生新骨，形成骨刺或骨質(zhì)增生。與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議避免過度勞累，必要時可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機械性刺激，避免久坐久站，睡硬板床，多吃含鈣高的食物，不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病。
      以上是對“腰骨增生該注意點什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的病情描述上看，這個沒有什么特殊治療辦法，少做重體力勞動就可以。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果增生嚴重可以口服抗骨質(zhì)增生丸，不要做重體力勞動，多運動多鍛煉身體。多曬太陽。