你好,對于便秘來說,第一個首先要改變生活習慣。第二個要進行適當?shù)倪\動。第三個,保持相對比較愉悅的心情。第四個是如何用藥物的問題。先說吃的問題。對于便秘的病人選擇什么樣的食物,盡量的避免高脂、高蛋白的飲食,吃含纖維素相對比較高的,比方可以吃蔬菜、水果、紅薯等。其次養(yǎng)成定時排便習慣。
病情分析:
您好??!您那樣有多長時間了?之前有類似情況么?有看過醫(yī)生么?做過什么檢查過么?用了其他藥么?
指導意見:
您平時注意清淡飲食,多吃些水果蔬菜,少熬夜,適當運動,不要吃藥辛辣干燥食物,用過清熱藥,定期復查下
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