健康咨詢描述: 頭暈,是不是太虛弱的原因我睡眠不足,學(xué)習(xí)壓力較大
病情分析:
你感覺沒有力氣,頭暈。這種情況通常是精神心理因素造成的。長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大,睡眠不足,容易造成身體虛弱。
指導(dǎo)意見:
感覺頭暈沒有力氣,說明癥狀已經(jīng)很明顯了。你今年15歲是上九年級(jí)還是高一呢?長(zhǎng)時(shí)間熬夜學(xué)習(xí)的話是對(duì)身體的透支,也是不利于提高學(xué)習(xí)效率和考試發(fā)揮的。
九年級(jí),學(xué)習(xí)壓力大身體虛弱會(huì)導(dǎo)致手有輕微抖動(dòng)嗎
是的,頭暈、手抖、胸悶、心跳加快,都是身體虛弱的表現(xiàn)。
就是說多休息就沒事了對(duì)嗎
是的,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平時(shí)可以多喝些純奶。有空的話到外面散散步或跑步一會(huì)兒。
好的謝謝醫(yī)生
別客氣??熘锌剂耍{(diào)整心態(tài)比學(xué)習(xí)新知識(shí)更重要。
你好,根據(jù)你講述的情況,頭暈可能是學(xué)習(xí)壓力大睡眠不足引起,建議平時(shí)合理飲食飲食,營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,多喝水,注意休息,注意保暖,睡覺前散散步放松心情,熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠,
病情分析:
15歲的男生感覺頭暈,沒有力氣,這是身體虛弱的表現(xiàn)。通常都是由于睡眠不足造成的,你學(xué)習(xí)壓力大,會(huì)長(zhǎng)時(shí)間熬夜睡眠不足。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況要積極調(diào)整。學(xué)習(xí)時(shí)注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)降低學(xué)習(xí)目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間熬夜睡眠不足,會(huì)造成注意力不集中,記憶力下降。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,按時(shí)休息,不熬夜,堅(jiān)持鍛煉身體。
以上是對(duì)“感覺沒有力氣但是用的上力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你睡眠不足,頭暈的情況考慮是由于學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的。睡眠不足的情況可以到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服藥治療。
指導(dǎo)意見:
建議多與人溝通交流,釋放自己的壓力,煩惱與不良情緒。積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。減輕自己的壓力。規(guī)律作息時(shí)間。多做戶外運(yùn)動(dòng)。注意勞逸結(jié)合。
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