最近總是頭疼，拍CT也沒(méi)問(wèn)題

      你好，你的頭疼就是因?yàn)樗哔|(zhì)量差所致，睡眠質(zhì)量差差也會(huì)加重頭疼。做CT沒(méi)事的話，建議你找中醫(yī)辯證調(diào)理一下。同時(shí)建議你自己做做放松，適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。睡前喝杯熱牛奶。溫?zé)崴菖菽_。聽(tīng)聽(tīng)舒緩助眠的音樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，陳明的描述中的感覺(jué)您應(yīng)該是現(xiàn)在處于神經(jīng)衰弱的時(shí)候，神經(jīng)衰弱，會(huì)導(dǎo)致您頭痛，甚至睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下是否是神經(jīng)衰弱引起的上述癥狀，如果是的話，可以開(kāi)安神類的口服液治療，平時(shí)注意情緒的穩(wěn)定和心態(tài)的平和
      

      病情分析：
      心理學(xué)認(rèn)為，失眠都是前列腺的，主要是焦慮情緒影響造成的。放松是焦慮的克星，你學(xué)習(xí)放松技術(shù)，勤與訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，讓肌肉疲勞代替精神疲勞，有利于睡眠。睡前喝一杯溫牛奶，床頭放兩個(gè)木瓜。
      
      以上是對(duì)“最近總是頭疼，拍CT也沒(méi)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你這種情況的與你最深的情緒可能出現(xiàn)了一些緊張焦慮的表現(xiàn)，要注意放松自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要過(guò)于緊張，也不要過(guò)于糾結(jié)在這件事情上，保證自己每天早睡早起良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，白天有時(shí)間多做做身體的鍛煉。