有一些肥胖，體重很胖。

      可能是你的飲食結(jié)構(gòu)與飲食習(xí)慣不合理造成的，比如喜歡遲高熱量的食物（漢堡、油煎食物、甜食、肉類）、不喜歡吃蔬菜水果、喜歡面食、晚餐進(jìn)食多且較遲，不喜歡活動，只要盡量克服上面的問題，你就不用擔(dān)心了，而且你才12歲，不能刻意減肥的
      

      你好，減肥方面建議采用適當(dāng)節(jié)制飲食，結(jié)合多運動鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面，以高蛋白，高維生素，低脂，低熱量，低糖飲食為主，少量多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。運動方面多做有氧運動，多參加體育鍛煉，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球類運動等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，12歲體重上升到120斤，已經(jīng)超重了，一定要做好減肥計劃。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議要做好飲食調(diào)整，同時你也要增加運動飲食，高熱量，油炸油膩，各種零食，以蔬菜水果粗纖維食物為主，每天要堅持有氧運動，如慢跑，瑜伽，跳繩等體育項目至少40分鐘之上。只要堅持，你的體重會逐漸回歸正常范圍的。
      
      以上是對“有一些肥胖，體重很胖?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你的身高是多少？現(xiàn)在體重是120斤還要看你的身高是多少的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果要減肥，因你的年齡還小可以通過合理控制飲食，三餐規(guī)律，不暴飲暴食，少吃面食，甜食，油炸東西，肥肉等，不喝飲料，多吃新鮮蔬菜水果，還要多運動，每天堅持跑步，游泳，跳繩都可以，只要管住嘴邁開腿就能控制體重。