手淫正常嗎？對身體有害嗎？

      你好，你應該戒掉了.男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議您平時要盡量減少手淫次數(shù)，一個月內最好不要超過三次，平時飲食可以多吃些益氣補腎的食物，適當?shù)倪M行些身體運動來增強自身的體質
      

      頻繁手淫是不良的生活習慣。頻繁手淫對身體的傷害還是比較大的，可能會導致腎虛、身體壓力過大、精神萎靡、身體疲勞、思想不集中以及對手淫產(chǎn)生迷戀等嚴重危害，所以建議最好戒除頻繁手淫。如果想要戒除頻繁手淫，建議通過以下方面進行處理。首先要給自己自信心，戒除手淫需要一定的毅力，能夠堅持下去才能夠成功。其次當患者想要手淫的時候，可以分散自己的注意力，做自己喜歡做的事情。最后可以邀請他人進行監(jiān)督，對自己獎勵與懲罰并嚴格執(zhí)行。
      

      你好，手淫是成熟男子的一種正常自慰行為，手淫本身對人體沒有傷害，但頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎等，建議及時戒掉手淫。
      
      以上是對“手淫正常嗎？對身體有害嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！