強直性脊柱炎需要怎么調理好？

      指導意見：
      強直性脊柱炎患者應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。睡覺時最好是平躺保持背部直立。避免受風寒。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。禁止吸煙。
      

      指導意見：
      你好，要保持良好的姿勢，站立時挺胸收腹，坐位時盡量挺直腰背部，不能長時間的保持一個姿勢，要睡硬板床，不要使用枕頭，每天至少俯臥半小時到一個小時，要采取平望位或者俯臥位。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎早期身體癥狀就是腰骶部疼痛伴有晨僵。
      指導意見：
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎，一定要注意預防和治療并重，平時不要飲食辛辣刺激的食物。注意保暖，可以服用尪痹片和配合督灸治療。
      
      以上是對“強直性脊柱炎需要怎么調理好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，運動的重要性的確不亞于藥物治療，與類風濕關節(jié)炎等疾病一樣，AS是越運動越好。經常有患者，一旦發(fā)現(xiàn)這個疾病，又是休學，又是臥床，這是一個根本性錯誤。運動可以緩解癥狀，防止脊柱和關節(jié)殘疾，增強肌肉力量，增加肺活量，提高生活質量。：強直性脊柱炎并不可怕，一旦確診，一定要及時的選擇進行治療，保護關節(jié)脊柱，患者也可以經常做頸椎運動，頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉動，以及頭部旋轉運動，以保持頸椎的正?；顒佣取?br />      

      你好，患者平時應該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應停止使用枕頭，這對于強直性脊柱炎的護理都有好處?；颊呖梢远喑砸恍┥烁C爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜，芹菜，羅漢果，香蕉，無花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和銀耳，海帶，對強直性脊柱炎有治療的作用。在急性期可以幫助減輕癥狀，常吃有利于疾病的康復。