乳房脹痛。感覺很不舒服

      根據(jù)你的描述，應(yīng)該是排卵期出現(xiàn)乳房脹痛，主要是排卵期體內(nèi)激素水平發(fā)生變化有關(guān)系。出現(xiàn)乳房脹痛，可以熱敷乳房、按摩乳房，有助于活血化瘀。飲食方面多吃蔬菜為主，避免保健品、豆制品、豆?jié){、豆奶等食物的攝入，少吃葷菜；乳房脹痛厲害，可以服用逍遙丸，加維生素E，或者可以服用乳康片、乳康靈等。等排卵期后，體內(nèi)的激素水平趨于穩(wěn)定狀態(tài)，乳房脹痛也會有好轉(zhuǎn)或者消失。如果乳房脹痛持續(xù)存在，排卵期過后沒有明顯好轉(zhuǎn)，可以考慮去醫(yī)院做乳腺彩超檢查。
      

      乳腺疾病最常見的就是乳腺增生，乳腺炎，乳腺纖維瘤，乳腺囊腫等，月經(jīng)前期雌激素水平升高，乳房脹痛屬于正常的生理現(xiàn)象，來月經(jīng)后疼痛消失。目前并不是月經(jīng)前期，出現(xiàn)乳房疼痛，需要做乳腺的彩超檢查才能確診。
      
      以上是對“乳房脹痛。感覺很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！