請問手淫要控制在什么樣的頻率，腎虛哪些癥狀

      指導(dǎo)意見：
      你好，手淫不是病，大部分男性都有手淫的習(xí)慣，只要不頻繁就沒有大問題。如果頻繁手淫,也就是一星期3次以上，會導(dǎo)致一系列疾病發(fā)生，比如腎虛，出現(xiàn)陽痿早泄，腰酸乏力，盜汗，脫發(fā)，記憶力減退等。所以你一星期四五次是屬于頻繁手淫的，平時節(jié)制手淫次數(shù)，7-10天一次是沒有問題的，多吃山藥核桃，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      有頭暈耳鳴？口干口渴？腰酸腿軟疲乏無力？飲食睡眠如何？有無焦慮，煩躁易怒？小便黃或白？大便干或者??？盜汗？怕冷或怕熱？
      指導(dǎo)意見：
      一星期四五次有點(diǎn)多，一般一周一次即可，不要太多，手淫過度會導(dǎo)致陽痿早泄，前列腺炎，陰莖發(fā)育短小，腎精虧虛，腰酸腿軟，記憶力減退等身心損害
      以上是對“請問手淫要控制在什么樣的頻率，腎虛哪些癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！