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戒煙后總感覺身體不舒服

男 | 29歲 2019-05-16 17:21:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 到現(xiàn)在已經(jīng)48小時(shí)沒有抽煙了。感覺身體老不舒服坐立難安。喉嚨里無限白痰。并且昨晚還失眠。中午也睡不著。怎么辦啊。要不要吃點(diǎn)安神助眠的藥。上班也沒心情做事了。要堅(jiān)持多久才算戒煙成功。都想放棄了

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:25:58 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況，戒煙之后出現(xiàn)了一系列的癥狀，感覺身體不舒服，坐立不安，而且還失眠，上班也沒有心情做事，這應(yīng)該是戒煙初期而導(dǎo)致的情況。建議戒煙要循序漸進(jìn)，不要一下子全部戒掉，這樣能徹底戒煙的概率很低。建議剛開始的時(shí)候減少吸煙量，然后慢慢的把它戒掉。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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