健康咨詢描述: 從大二開始就覺得自己活的是個虛的,感覺世界是個假的,每次睡覺起來,覺得自己已經(jīng)不在世界了,之前出現(xiàn)耳鳴后來越大嚴重,感覺神經(jīng)兮兮的,記憶力不集中,剛看的書什么的立馬就想不起來了,每天莫名哭,大部分的時間不開心,甚至有過不好的想法,每次跟朋友有點兒小矛盾,就覺得整個人都不好,能夠郁悶一整天,怎樣都開心不起來,感覺頭腦里面全是一層霧,生銹了一樣,思考這些完全不行,想問題都想不透徹,心里有什么不開心的事我覺得跟我高中閨蜜說,又覺得他壓力也大,我不應該增加她的壓力,可是我只敢相信他一個人,也不是完全的信任,我感覺身邊的人隨時可以出賣自己,一件小事還會自責自己很久,我自己都控制不住,很多時候想讓自己開心可是沒有一會兒情緒又低落,對別人的看法特別在意,我不知道該怎么做,我不想讓自己一直這個樣子下去,這樣子很長一段時間了,幾乎長時間的不開心
根據(jù)描述目前存在一定的抑郁情緒。例如情緒低落,興趣減退。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響?;蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊?,例如抑郁癥。另一方面也與個性有關(guān)。嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
你好,根據(jù)你講述的情況,你現(xiàn)在這些不適屬于抑郁癥傾向的可能,引發(fā)這種情況原因可能是自己經(jīng)歷一些事情和青春發(fā)育時期情緒變化有關(guān)系,建議把心里壓力發(fā)泄出來,多和家人溝通交流,多戶外參加集體活動,學會自我調(diào)整自己心態(tài),應該有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實,必要時可以到醫(yī)院咨詢心理專家。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己心情已經(jīng)持續(xù)低落一段時間,有自卑感,如果你同時伴有對以前喜歡的事情不再喜歡,有時候會有悲觀厭世的想法,你可能是患上了抑郁癥。
指導意見:
針對你描述的情況,如果要想確診是不是抑郁癥,建議你最好做一個抑郁方面的測評,可以是抑郁自評量表,也可以是90項癥狀自查表。
以上是對“是否為抑郁癥,并不想去醫(yī)院”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問怎樣自測才是最準的
挑選一個安靜的環(huán)境,可以做幾個深呼吸,在自己平心靜氣的時候去做測試。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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