我是個精神分裂癥患者，一直用藥，有些疑問已久。
健康咨詢描述： 我是個老病人，住過好多次院。但無論怎樣，也解決不了我心頭的一個疑問，就是總?cè)ビ^察別人的眼神，表情；說話的方式，穿著打扮。是否是快樂的心情。而對自己一片空白，頭腦空空。卻一切不順利，總遭到別人的猛然反對！沒一分鐘順心的時候，簡直叫我生無可戀！真的，我想從過度關(guān)注別人的誤區(qū)中走出來！也想快快樂樂的面對生活。不想自卑，不想艷羨他人。就想做個正常人！請問大夫，我應(yīng)該怎樣做才能到呢？
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病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己曾經(jīng)得過精神分裂癥，現(xiàn)在主要集中在過度的關(guān)注別人，而不關(guān)注自己的狀態(tài)中，希望改變自己的這種現(xiàn)狀對嗎？
指導(dǎo)意見：
針對你描述的情況，建議你如果想關(guān)注別人的時候，可以找一面鏡子，觀察鏡子中的那個人，也建議你沒事的時候可以找自己感興趣的書閱讀。
對的！但是我更大的難題是艷羨他人的一切。走不出來
嗯，別人有好的東西，我們羨慕也是正常的
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你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況，首先的話是需要能夠去放松下自己，然后的話就是說你有這些癥狀，本身就是一個疾病所導(dǎo)致的，既然要堅持用藥，那么除了用藥治療還需要調(diào)整好你的一個心態(tài)的問題，希望我的回答對你有所幫助。
病情分析：
看到你的語言表達(dá)，感到你很想改變過度關(guān)注別人的現(xiàn)狀，想更好的關(guān)注做自己，更好的自己，但是卻不知道怎么辦?
指導(dǎo)意見：
我的建議是，比較快的方式是做心理治療，心理師會告訴你怎么做;另外就是自己學(xué)習(xí)看書，可以先看基礎(chǔ)的，一些心理方面的文章，注意反觀自己行為!
以上是對“我是個精神分裂癥患者，一直用藥，有些疑問已久?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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