健康咨詢描述: 你好大夫,我老公只要睡著就磨牙,還有他特別瘦,不吃肉,這個有什么好的方法讓他不磨牙
你好,根據(jù)你說的情況,考慮是磨牙癥,可能與勞動強(qiáng)度或勞動壓力、精神緊張有關(guān),建議到醫(yī)院找口腔矯形科大夫看看,根據(jù)具體情況,可能需要做頜墊調(diào)整咬合,緩解夜間磨牙的問題。
成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等
指導(dǎo)意見:
.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
病情分析:
你好,根據(jù)您對你老公的病情描述,你老公夜磨牙,夜磨牙有兩種原因,一是由于肚子里有蛔蟲,另外一個原因就是工作壓力特別大引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)對你老公的病情分析,你老公很瘦,不吃肉,應(yīng)該是營養(yǎng)不良引起的,平時要給增加營養(yǎng),不吃肉,可以吃魚類蛋類豆類食品,另外,給吃驅(qū)蟲藥,同時要放松心情減少工作壓力。
以上是對“老公每天晚上睡著就磨牙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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