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昨晚加班一兩點(diǎn)才睡,早上七點(diǎn)半不到就起來了

男 | 23歲 2019-05-16 09:07:20 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 昨晚加班一兩點(diǎn)才睡,早上七點(diǎn)半不到就起來了,頭暈眼花,有一陣時(shí)間眼睛看不清東西,感覺有視野盲區(qū)一樣。頭脹痛犯惡心,走路都沒勁。會不會出意外,該怎么辦?

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-05-16 09:09:04 我要投訴

      考慮是睡眠不足導(dǎo)致的首先這種情況注意休息,盡量不要黑白顛倒,晚上良好的睡眠有助于第二天的精神狀態(tài),注意飲食營養(yǎng)多喝水,保證睡眠清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物。
      

吳際
吳際 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友:59470稱贊:2
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2019-05-16 09:10:44 我要投訴

      你好,出現(xiàn)你描述的癥狀考慮應(yīng)該是加班熬夜造成的,建議你監(jiān)測一下血壓,如果血壓不正常會引起頭痛惡心癥狀,如果長時(shí)間癥狀不緩解就需要考慮去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
      

庫紅
庫紅 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 感冒,糖尿病,呼吸道感染,消化道出血,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:6424
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2019-05-16 09:27:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是過度疲勞,休息不好導(dǎo)致的,建議平時(shí)注意休息,避免熬夜,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,作息規(guī)律,每天保證充足的睡眠時(shí)間,保持穩(wěn)定的情緒,如不緩解及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“昨晚加班一兩點(diǎn)才睡,早上七點(diǎn)半不到就起來了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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