每天早上醒來頭疼，眼睛疼

      不知道這種情況有多久了，但是你自己一定要有良好的休息時間，多注意一下休息，睡覺前可以喝一杯牛奶來調(diào)理，多參加一些戶外鍛煉，多與別人溝通和交流一下

      你這是嚴(yán)重的夜間睡眠不足所造成，晚上要早睡，八點(diǎn)左右睡，第一覺睡到四點(diǎn)左右醒，小便后，再小睡一小覺，六點(diǎn)半左右起床，洗漱完畢，早餐，然后上班，一天都有精神，中午需要的情況下也可午睡，慢慢的把不足睡眠補(bǔ)回，恢復(fù)體力，恢復(fù)健康，

      先去醫(yī)院檢查一下，看看有沒有身體方面的疾病，如果身體沒有問題，頭疼眼睛疼可能是因?yàn)樗哔|(zhì)量不好引起的，建議你要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前不要做劇烈運(yùn)動，不要喝咖啡，可以用熱水泡腳，也可以通過飲食來進(jìn)行改善。
      
      以上是對“每天早上醒來頭疼，眼睛疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天早上醒來之后頭疼眼睛疼，已經(jīng)持續(xù)半年多時間了。感覺每天跟沒睡一樣，看起來是睡眠質(zhì)量差造成的。這種情況可能是內(nèi)分泌紊亂的床，也需要考慮是大腦缺氧造成的，也可能是精神心理因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院睡眠科或神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。通常需要做一些相關(guān)生理檢查。排除是否是器質(zhì)性病變引起的。如果醫(yī)學(xué)檢查沒有問題的話，就需要看心理醫(yī)生了，可能需要吃些抗抑郁藥，并接受心理疏導(dǎo)。